Kezdődjön a Tea Fesztivál első napja a Citromfüves ribizli zöld rooibos teával, amely igazán frissítő és egyedülálló ízű, és akár a szoptató édesanyák és a legkisebb gyerekek is fogyaszthatják! A rooibos egy különleges teafajta, hiszen hagyományos értelemben véve nem is tea, mert egy dél-afrikai cserjéből, a Vörös fokföldi rekettyéből (Aspalathus linaris) készül. Ennek megfelelően nem tartalmaz koffeint sem. Két változata létezik, a vörös rooibos, amely egy fermentált tea, illetve a zöld rooibos, amelynek az íze inkább hasonlít a gyógynövényekére. Megmutatjuk, hogy mire számíthatsz, ha kipróbálod ezt a speciális teafajtát.
Tea Fesztivál okosan: miért jó rooibost inni?
A rooibos teák sok kalciumot, magnéziumot és cinket tartalmaznak, ezért csonterősítő hatásuk van és a bőr öregedését is gátolják. A zöld rooibos több antioxidánst tartalmaz, mint a vörös, és íze is frissebb, kevésbé édeskés, mint fermentált társa. A rooibost a nap bármely szakában fogyaszthatjuk, mivel nincs benne koffein. Sőt, este kifejezetten nyugtató hatással bír, míg a nap első felében élénkebbé tesz, megemeli az energiaszinted anélkül, hogy megterhelné a szervezetedet!
A zöld rooibos érdekessége amellett, hogy nem fermentált, az, hogy mindössze 2001 óta létezik. Ezt a teát azért kísérletezték ki, mert rájöttek, hogy a fermentáció miatt csökken a polifenolos vegyületek mennyisége a teában és így az antioxidáns hatás is. Ezt kiküszöbölendő jött létre a zöld rooibos. A polifenolok egyébként oxidáció ellenes, gyulladáscsökkentő, daganat megelőző, keringési rendszert védő hatásaikról ismertek.
A zöld rooibos ráadásul segít az elhízás megelőzésében, és kutatások igazolták, hogy az anyagcserét is felpörgeti, miközben a cukorbetegség kialakulását is gátolja. Valóságos szuperital!
Mit várhatsz a Citromfüves ribizli zöld rooibostól?
A Citromfüves ribizli zöld rooibos igazán különleges tea, amelyet forrásban lévő vízzel kell elkészíteni. Ha kancsóban készíted, nagyjából 6 csapott teáskanál teát kell 1 liter vízzel felönteni és 5 percig ázni hagyni. Csészében készítve 1 teáskanál teakeverék elegendő 2 dl forrásban lévő vízhez, amelyben 3 percig áztathatjuk a teát.
Az így elkészített tea színe sötétebb, mint a zöld teáké, de kellemesen friss, üde látványt nyújt. Az illata is rendkívül friss, az ember szinte azonnal szeretné meginni. Vigyázz azonban, érdemes türelmesnek lenni, hiszen a forrásban lévő vízzel felöntött tea akár meg is égetheti a szád!
A kicsit lehűlt italba kortyolva te is érezni fogod, hogy a zöld rooibos könnyed, akár ebéd után is remek választás, mert segít az emésztésben és nagyon finom is! A főzet különleges alapízét természetesen a zöld rooibos adja meg, de a keverék tartalmaz citromszeleteket, citromfüvet és szalmagyopárt is. Ezeknek az összetevőknek köszönhetően pedig még gyümölcsösebb, lazább az íze. A tea ízesítés nélkül a legfinomabb, így érezhető minden összetevő, az aromák így adják át magukat teljesen az ízlelőbimbóknak!
A zöld rooibos tehát láthattuk, hogy még több pozitív hatással van a szervezetedre, mint vörös társa. Mindenképp érdemes megízlelni, hiszen igazi meglepetést okoz ez a könnyed főzet, igazi Tea Fesztiválra való ital! Mivel nincs benne koffein, az egész családnak adhatsz belőle. Sőt, ha kisbabád van és kimerült vagy, akkor sem kell aggódnod, a szoptató édesanyák is nyugodtan fogyaszthatják, mert semmilyen mellékhatása nincs! A fogyókúrának is jó kiegészítő itala lehet, de ha még jobban felpörgetnéd az anyagcseréd, a kifejezetten fogyókúrázóknak ajánlott Pu-erh fitness teánkat is kipróbálhatod!
