Elkészítés csészében:Adjunk teáskanál teát 2dl forrásban lévő vízhez. Hagyjuk ázni 6 percig, szűrjük le, majd fogyaszthatjuk.
Elkészítés kancsóban: Adjunk 18 gramm teát (kb. 5 teáskanál) 1 liter forrásban lévő vízhez. Hagyjuk ázni 6-8 percig, szűrjük le, majd fogyaszthatjuk.
Összetevők: bodza, alma, hibiszkusz, fekete eper, cékla, szeder, aroma, piros ribiszke, málna, szederlevél, eper. Nyomokban csonthéjasokat tartalmazhat.
