Az ízesített fekete teákat desszertként, vagy akár a délutáni latte egészséges alternatívájaként is fogyaszthatjuk. Élénkít, feltölt és finom is.
Elkészítés csészében:
- 1 teáskanál tea (2 g)
- 2 dl víz
- 100°C
- 1-3 perc
Elkészítési javaslat:
- Kancsóban történő elkészítés esetén, adjunk 10 gramm teát (kb. 5 teáskanál) 1 liter, forrásban lévő vízhez. Hagyjuk ázni 3 percig, majd szűrjük le és fogyaszthatjuk.
- Csészében történő áztatás esetén átlagosan 1- 3 percig áztatjuk. Ha kevesebb ideig áztatunk édeskés, ha hosszabb ideig fűszeresebb ízek kapnak hangsúlyt.
- Amennyiben a tea élékítő hatását szeretnénk fokozni, a mennyiséget növeljük, ne az áztatási időt.
Az Irish Cream fekete tea akár kávé helyett is iható, hiszen selymes ízével a reggeli tejszínes feketét idézi. A keverék tejcsokoládét is tartalmaz, ettől lesz annyira krémes és lágy az íze. Irish Cream fekete teánkból koktélt is készíthetsz, melynek receptjét ebookunkban találod.
A tea három hatása:
- A fekete tea koffeintartalmával élénkít, de nem okoz gyomorideget, mint a túl sok kávé.
- A fekete tea theintartalma serkenti a légzést és vérkeringést, így az agy oxigénellátásának is jót tesz.
- A tea gátolja a szájban található baktériumok túlszaporodását, vagyis hozzájárul a jó lehelethez is.
